Như trên, Bào Tử Nấm Linh Chi được xem là phần tinh túy và tốt nhất của quả thể Linh Chi tạo ra trong giai đoạn sinh sản, chúng chính là con (đời sau). Chỉ duy nhất họ nhà nấm dược liệu này phần bào tử mới chứa dược tính và có thể sử dụng được như tai nấm. Nếu Ngăn ngừa ung thư. Dùng nấm linh chi giúp giảm tỉ lệ ung thư. Ngăn ngừa và giảm tỷ lệ ung thư: Dùng nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn, chống lại các tác nhân từ bên ngoài và hỗ trợ từ bên trong nếu phát hiện tế bào ung thư sẽ phát hiệu cho các tế Như bao thanh niên trí thức của Hà Nội ngày ấy, Quang Dũng háo hức gia nhập đoàn quân Tây Tiến với niềm say mê của tuổi trẻ, cùng chút lãng mạn của người thanh niên “nho sĩ quý tộc” ảnh hưởng trong Chinh phụ ngâm: “Giã nhà đeo bức chiến bào” hay Nấm Linh Chi Xem tại trang 12 của tài liệu. Bảng 9. Thành phần dược tính trong nấm Linh Chi Xem tại trang 14 của tài liệu. Hình 6. Nấm Mộc nhĩ Xem tại trang 15 của tài liệu. 1. 2. Về hình thức. Về hình thức bên ngoài thì bào tử và bột nấm linh chi gần giống với nhau, nếu không rành có thể gây nhầm lẫn cho người mua. Tuy nhiên, bột linh chi không mịn bằng bào tử linh chi do kích thước lớn hơn. Bột nấm linh chi sẽ dính vào tay ít hơn khi bạn chạm Đắp mặt nạ bào tử: Mặt nạ từ nấm linh chi là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả từ thảo dược. Đây là một rong những cách sử dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ với bào tử nấm linh chi, cách làm cũng khá đơn giản như sau: Nguyên liệu: 5-10gr bào tử. dwitnQO. Thừa nhận những tác dụng thần kỳ của Nấm Linh Chi, nhưng những tác dụng này chỉ có được khi dùng đúng liều lượng và dùng đều đặn hàng ngày một cách khoa học. Tùy vào đối tượng sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp Nấm Linh Chi với một số thảo dược khác như mật ong, atiso, cây hoàn ngọc, chùm ngây, tam thất, nhân sâm… mới phát huy được được hiệu quả sử dụng một cách cao nhất. BẬT MÍ CÁC CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ TỐI ĐA Danh sách tác dụng của nấm Linh Chi khi sử dụng đúng cách Hỗ trợ ổn định huyết áp, làm giảm các loại cholesterol có hại, giảm mỡ máu. Hỗ trợ điều trị đau nhức, mệt mỏi, viêm khớp, thoái hóa xương khớp. An thần, chống suy nhược thần kinh kéo dài, chống chán ăn, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, stress. Kết hợp với tập luyện hợp lý giúp giảm cân, giảm mỡ thừa, chống béo phì hiệu quả hơn. Hỗ trợ điều trị chống ung thư, kháng siêu vi, tác dụng tốt với viêm phế quản. Tăng cường hệ miễn dịch, chống suy giảm miễn dịch HIV Trợ tim, chống xơ vữa thành động mạch, chống tắc nghẽn động mạch, chống đột quỵ tim, chống xuất huyết não. Tăng cường hoạt động của nang thượng thận. Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Bảo vệ và tăng cường chức năng của gan và thận. Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, viêm gan mãn tính, gan nhiễm mỡ, men gan cao, viêm thận. Ngăn chặn quá trình lão hóa, chống oxi hóa tế bào. Tác dụng khử các gốc tự do, làm trẻ hóa cơ thể, gia tăng tuổi thọ, tăng đề kháng, chống các bệnh thường gặp ở tuổi già. Làm hồng da, làm đẹp – căng sáng da. Tăng cường hệ miễn dịch – bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân có hại từ môi trường. CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI NGƯỜI BÌNH THƯỜNG Cách 1 Dùng nước Nấm Linh Chi Nông Lâm uống thay nước hàng ngày Dùng lượng Nấm Linh Chi Nông Lâm khoảng 5 – 7 gram Khoảng 5-7 lát sắc với 2 lít nước, đun sôi, tiếp tục để lửa nhỏ khoảng 20-30 phút, có thể nấu 2 lần để chiết xuất hết thành phần dược tính của nấm. Cách 2 Uống dạng trà Dùng 3-5 gram bột Nấm Linh Chi Nông Lâm cho vào bình thủy sau khi đã đun sôi, hãm ngay khi nước còn ở nhiệt độ cao nhất dùng hết nước có thể châm nước mới. Lưu ý cách sử dụng này dành cho người muốn bảo vệ sức khỏe dùng với liều thấp và Cách 3 Ngâm rượu Dùng 200g Nấm Linh Chi Nông Lâm để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu rượu khoảng 39 độ. Sau 2 tuần có thể dùng được rượu Nấm Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt. Dùng hết rượu có thể đổ rượu mới vào. Làm như vậy liên tục đến khi rượu không còn mùi Nấm Linh Chi. Trung bình từ 5 đến 7 lượt là nên thay Nấm Linh Chi mới. Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ. Cách 4 Dùng Nấm Linh Chi Nông Lâm để dưỡng da Nấm Linh Chi Nông Lâm nghiền nhỏ thành bột hoặc hiệu quả hơn nên bào tử Nấm Linh Chi trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà, nước cam tươi hoặc nước chanh tươi hoặc sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da. Bã Nấm Linh Chi sau khi đã nấu lấy nước có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào. Cách 5 Dùng Nấm Linh Chi Nông Lâm để nấu canh hoặc súp món ăn, bài thuốc Nấu Nấm Linh Chi Nông Lâm lấy nước như trên, sau đó dùng nước Nấm Linh Chi để nấu canh, nấu súp, cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm, cần lại sữa và người già yếu. Lưu ý Nấm Linh Chi có vị nhẫn vì thế nấu canh, súp chọn loại phù hợp như gà tiềm thuốc bắc…khẩu vị sẽ dễ ăn hơn. CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI TRẺ EM Cách 1 Nấu nước Nấm Linh Chi Trẻ em từ 3-6 tuổi Nên nấu Nấm Linh Chi pha loãng như nước lọc, kết hợp mật ong và Vitamin C để trẻ dễ sử dụng. Chỉ nên cho trẻ dùng từ 100-250ml nước mỗi ngày, chia đều ra uống. Trẻ em từ 7-10 tuổi Có thể nấu Nấm Linh Chi dạng loãng pha thêm Vitamin C, mỗi ngày dùng cho trẻ 500ml. Nếu trẻ mắc tiểu đường hoặc béo phì nặng có thể áp dụng 500ml – 1000ml mỗi ngày. Trẻ em từ 10-16 tuổi Có thể áp dụng cho trẻ nhiều hơn 1000ml một ngày. Cách 2 Canh/Soup Nấm Linh Chi Đây là phương pháp chế biến nấm linh chi tốt nhất sử dụng Nấm Linh Chi để hầm cùng các loại rau củ quả, xương lợn, xương gà, cua… giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn. Khi nấu Nấm Linh Chi cùng các loại nguyên liệu khác thành canh/soup dạng hầm, các dưỡng chất có thể được hấp thụ dễ dàng và nhanh. Cách 3 Cháo Nấm Linh Chi cháo Nấm Linh Chi Nên xay Nấm Linh Chi thành dạng bột hoặc thái lát rồi nấu lấy nước, sau đó nấu cùng gạo thành cháo mềm để trẻ sử dụng. Nên kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác như thịt băm, xương, gà… để trẻ có sức khỏe tốt, nâng cao chất lượng cơ thể. Lưu ý Trẻ em sử dụng Nấm Linh Chi cần áp dụng liều lượng thấp và có thể trộn vào bột sữa hoặc pha thêm với mật ong, vitamin C. Không nên ép em bé uống qua nhiều cùng một lúc, uống đều, không cho uống lúc bụng em bé quá no hoặc quá đói. Cần cẩn trọng, không để trẻ em có số cân nặng quá thấp, ốm yếu, thiếu dinh dưỡng nặng hoặc đang sử dụng một số loại dược phẩm đông máu, hạ huyết áp… không nên sử dụng Nấm Linh Chi vì sẽ gây loãng máu, chóng mặt, ảnh hưởng đến sức khỏe. CÁCH DÙNG LÀM ĐẸP ĐỐI VỚI PHỤ NỮ Mặt nạ Nấm Linh Chi – lòng đỏ trứng gà Dành cho da hỗn hợp Nguyên liệu bột Nấm Linh Chi hoặc Bào tử Nấm Linh Chi, lòng đỏ trứng gà, nước cam vắt. Cách làm hỗn hợp dùng Nấm Linh Chi với những nguyên liệu trên. Lấy 1 muỗng bột Nấm Linh Chipha cùng với lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng cam tươi để làm mặt nạ đắp mặt. Mỗi lần đắp mặt khoảng 30 – 45 phút sẽ công dụng da tươi trẻ và chống lão hóa rất tốt đắp phần mặt và cổ sau đó rửa sạch bằng nước. Mặt nạ Nấm Linh Chi kết hợp với mật ong Dành cho da hỗn hợp Nguyên liệu 2-3g bột Nấm Linh Chi hoặc tốt nhất là dùng 1 gam Bào tử Nấm Linh Chi, 2 muỗng cà phê mật ong Cách dùng hỗn hợp trên Rửa sạch mặt pha mật ong cùng với bột Nấm Linh Chi thành hỗn hợp mặt nạ đắp mặt sau đó đắp đều lên mặt giữ khoảng 30 phút có thể kết hợp massage để các dưỡng chất thấm vào da. Sau khi được 30 phút rửa mặt với nước ấm là xong Mặt nạ Nấm Linh Chi – mật ong – sữa chua Dành cho da khô Nên sử dụng mặt nạ Nấm Linh Chi kết hợp với mật ong và sữa chua 1 tuần 3 lần để có làn da mịn màng, hồng hào và da luôn mềm mịn không bị khô ráp. Nguyên liệu 2g bột Nấm Linh Chi hoặc 1 g Bào tử Nấm Linh Chi 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa chua không đường. Cách làm Rửa sạch mặt, trộn đều những nguyên liệu trên với nhau để được hỗn hợp mặt nạ Nấm Linh Chi mật ong và sữa chua sau đó đắt lên da và giữ khoảng 30 phút. Trong khoảng thời gian đó chị em nên kết hợp với các phương pháp massage để hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn và cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ Nấm Linh Chi – mật ong – nước cốt chanh Dành cho da nhờn Nguyên liệu 2 gam bột Nấm Linh Chi hoặc 1 g Bào tử Nấm Linh Chi, 3 – 5 gr, 2 muỗng cà phên mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Cách làm Trộn đều những nguyên liệu có sẵn hỗn hợp trên sau đó rửa sạch mặt và lau khô. Đắp hỗn hợp mặt nạ Nấm Linh Chi mật ong và nước cốt chanh lên mặt kết hợp với massage và giữ khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với những phương pháp này chị em nên sử dụng 1 tuần 3 lần để da mịn màng, hồng hào. Ngoài việc làm sạch nhờn, nước cốt chanh trong hỗn hợp còn giúp tẩy sạch tế bào chết cho da. CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI PHỤ NỮ MANG THAI Phụ nữ mang thai nên uống dạng pha trà hãm 5g bột Nấm Linh Chi trong bình thủy uống thay nước hoặc dùng Nấm Linh Chi dưới dạng nấu canh/soup. Canh/soup sẽ giúp bồi bổ sức khỏe tốt hơn và an toàn thai nhi. Có rất nhiều món canh/soup linh chi bổ dưỡng như Nấu xương heo lấy nước kết hợp với gân bò, giò heo, gà , vịt, hoặc tiềm với thuốc bắc. Lưu ý Thai kỳ từ 1 đến 4 tháng, không nên uống Nấm Linh Chi vì có thể nhạy cảm với thành phần dược chất. Nấm linh chi có một số gây co bóp tử cung. Nên uống nấm linh chi khi thai nhi từ 4 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên nên uống Nấm Linh Chi với liều lượng thấp 5g/ 1 lít nước/ 1 ngày uống vào lúc bụng không bị đói hoặc quá no. Trường hợp chị em phụ nữ đang mang thai có sức khỏe yếu, huyết áp thấp, thiếu máu, đau dạ dày, tim mạch thì không nên uống Nấm Linh Chi. Mà có thể dùng các loại khác như yến sào, đông trùng hạ thảo… CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI NGƯỜI BỆNH Những người mắc các bệnh như u xơ, ung thư, bệnh gan, đang giai đoạn hóa trị, xạ trị… nên sử dụng Nấm Linh Chi theo liều lượng sau 10g – 15g/ngày và có thể kết hợp với 2 gam bào tử Nấm Linh Chi mỗi ngày để phát huy tích cực hiệu qua sử dụng. ngoài ra đừng quên sử dụng dược liệu bổ trợ Linh Chi Nông Lâm trong quá trính điều trị. Người bệnh đang bị đau bao tử, hệ tiêu hóa có vấn đề lưu ý nên dùng liều thấp nhất khoảng 10 gam 1 ngày với 1 lít nước kết hợp uống chung với mật ong, nếu trường hợp bao tử dư lượng axit không nên dùng với cam hay chanh. Nên uống âm ấm và không uống quá lạnh, nên kết hợp với viên tinh nghệ mật Ong trong trường hợp này để phát huy hiệu quả tốt nhất, ngoài ra có thể dùng thêm nhà đam rất tốt cho bệnh đường tiêu hóa và dạ dày. Người bị bệnh sau khi phẫu thuật 5g – 7g/ngày trong tháng đầu, 7g – 10g/ngày từ tháng thứ 2 rở đi. Lưu ý Thời gian đầu dùng Nấm Linh Chi nên dùng với liều lượng thấp, nếu thấy cơ thể không có bất kỳ tác dụng phụ nào thì tăng dần liều lượng mỗi ngày nhưng không vượt quá 1,5 lít. Người già yếu, thiếu máu, huyết áp thấp uống Nấm Linh Chi với lượng thấp khoảng 200ml cho mỗi ngày kết hợp với mật ong, vitamin C . MỘT SỐ LƯU Ý CHUNG KHI SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ CAO NHẤT Tùy vào cơ địa mỗi người và tình trạng sức khỏe mà có thể sử dụng liều lượng nhiều hoặc ít hơn sao cho phù hợp với cơ thể, ví dụ có người nhạy cảm nên khi mới dùng chỉ nên dùng 2-3 gam cho cơ thể quen dần. Nên dùng Nấm Linh Chi vào buổi sáng sớm, khi bụng còn đói ngoại trừ những người bị bệnh liên quan đến dạ dày để giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Dùng Nấm Linh Chi cùng với vitamin C để tăng hiệu quả hấp thu các dưỡng chất trong Nấm Linh Chi của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy Vitamin C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Sử dụng kết hợp Nấm Linh Chi với dược liệu bỗ trợ Linh Chi Nông Lâm,… để tăng hiệu quả sử dụng. Trong thời gian đầu từ 1 đến 2 tháng lúc này cơ thể đang đào thải độc tố nên cơ thể sẽ gây ra một số phản ứng phụ vì vậy người dùng cần phải kiên nhẫn và uống thêm nước lọc, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Người có hệ tiêu hóa kém nên dùng nước ấm, không nên uống lạnh, ngoài ra bệnh nhân đau dạ dày, ung thư, viêm gan, xơ gan, cao huyết áp, mất ngủ… Nên sử dụng Nấm Linh Chi với mật Ong, Nghệ vàng sẽ rất tốt cho sức khỏe, tăng cao sức đề kháng và đặc biệt sẽ càng làm phát huy công dụng của Nấm Linh Chi. Nên dùng đều đặn hàng ngày mới cảm nhận được hiệu quả sẽ thấy sức khỏe cải thiện và chống bệnh tật, giảm lão hóa trong cơ thể, tăng tuổi thọ. Nấm Linh Chi chỉ là một loại thảo dược giúp ích cho sức khỏe nhưng không thể thay thế thuốc chữa bệnh nên không xem là thuốc đặc trị, các trường hợp bệnh năng nên kết hợp với tây y để hiệu quả hơn. Người cao tuổi đang điều trị bằng thuốc tây khi dùng Nấm Linh Chi nên uống cách thời gian uống thuốc tây khoảng 1-2 tiếng, không nên uống khi bụng quá no hoặc quá đói. Liều lượng dùng Nấm Linh Chi cần phải điều chỉnh tuy theo tình trạng sức khỏe của mỗi người khác nhau. Khi sử dụng sẽ có triệu chứng đi tiểu nhiều lần chứng tỏ nấm đã có tác dụng thanh lọc và đào thải chất độc trong cơ thể. Người bị huyết áp thấp có thể bị chóng mặt, vì vậy chỉ nên sử dụng Nấm Linh Chi sau khi ăn no và không uống vào buổi tối. Đó là những dấu hiệu rất bình thường, không nên quá lo ngại. Sau 2-3 ngày dùng Nấm Linh Chi, có thể xuất hiện những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, mẩn ngứa, khô họng. Bệnh nhân ung thư, tiểu đường có cảm giác khó chịu. Đó là dấu hiệu bình thường, không đáng ngại. Có thể giảm lượng dùng hoặc ngừng hẳn 4-5 ngày, sau đó sử dụng trở lại, triệu chứng trên sẽ giảm, một số trường hợp dị ứng quá mức do cơ thể nhạy cảm là có nhưng rất hiếm gặp, các tác dụng phụ này không đáng lo ngại và sẽ hết khi ngưng sử dụng. Một số món Canh/Soup, Chè Nấm Linh Chi Ngoài công dụng chữa bệnh, Nấm Linh Chi còn có công dụng trong ẩm thực. Có thể dùng nấm linh chi làm nguyên liệu chế biến thực phẩm. Nấm Linh Chi cho cơ thể người bệnh sau phẫu thuật, suy nhược cơ thể. Canh nấm linh chi 1. Món súp linh chi đỏ Cách nấu súp Nấm Linh Chi giống như cách nấu gà tiềm thuốc bắc. Nguyên liệu Nấm Linh Chi đỏ, cà rốt, vài lát, 1 bát to nước nấu từ rau củ và các gia vị cần thiết. Cách thực hiện + Bước 1 Đun sôi nước nấu từ rau củ, cho Nấm Linh Chi vào đun trong 30 phút, bỏ cà rốt thái lát mềm, gia vị nêm vừa ăn. + Bước 2 Pha loãng bột bắp rồi đổ từ từ vào nồi súp, khuấy đều tay để tạo độ sánh. Đun đến khi nước còn sền sệt, múc ra bát và bỏ hành vào và dùng trực tiếp. Hiệu quả Đây là món ăn tốt cho người già yếu mất ngủ, người mới ốm dậy. 2. Món chè Nấm Linh Chi đỏ, hạt sen, long nhãn Nguyên liệu Nấm Linh Chi đỏ vừa đủ, hạt sen, long nhãn, đường kính trắng. Cách thực hiện + Bước 1 Đun sôi nước có Nấm Linh Chi đỏ và hạt sen, rồi để nhỏ lửa cho hạt sen chín mềm. + Bước 2 Bỏ đường vào, đun thêm 10 phút để hạt sen ngấm đường, rồi vớt hạt sen ra bát. Khéo léo nhồi hạt sen vào long nhãn để ra đĩa. + Bước 3 Đun lại nồi nước hạt sen trước đó cho nóng rồi thả long nhãn hạt sen vào, tắt bếp. Hiệu quả Giúp thanh nhiệt cơ thể, ngủ sâu. 3. Món trà đào linh chi Nguyên liệu Nấm Linh Chi, 2 thìa bột canh mật ong, 1 quả đào. Cách thực hiện + Bước 1 Đun sôi 2 lít nước với Nấm Linh Chi đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa. Sau khi nước sôi khoảng 5 phút thì hạ lửa, cho đào thái miếng vào đun 30 phút. + Bước 2 Đợi cho đến khi Nấm Linh Chi không nổi trên mặt nước thì gạn nước ra cốc, thêm mật ong vào và thưởng thức. Hiệu quả Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giải độc gan, nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch. PHÂN BIỆT GIỮA VIỆC DÙNG NẤM LINH CHI ĐÚNG – SAI CÁCH 1. Dùng đúng cách Chọn Nấm Linh Chi còn nguyên bào tử trên tai nấm. Sử dụng nồi gốm sứ, nồi đất hoặc nối cơm điện để nấu Nấm Linh Chi. Đun Nấm Linh Chi bằng lửa nhỏ để chiết xuất hết dược chất của nấm. Cho Nấm Linh Chi và nước vào nồi cùng lúc rồi bắt đầu nấu. Dùng Nấm Linh Chi với liều lượng đủ tùy theo từng đối tượng. Chế biến Nấm Linh Chi với thời gian phù hợp theo hướng dẫn từng phương pháp. Nên dùng Nấm Linh Chi đều đặn hằng ngày mới có hiệu quả. Nên kết hợp uống nhiều nước, vitamin C, tập thể dục để đạt hiệu quả tối đa. Đối với người bệnh đang điều trị bằng thuốc tây chỉ cần uống thuốc tây cách 2 giờ sau mới uống nấm linh chi. Có thể dùng Nấm Linh Chi kết hợp với nhiều thảo dược khác để phát huy hiệu quả. 2. Dùng sai cách Rửa sạch Nấm Linh Chi trước khi chế biến sẽ làm mất lớp bào tử là không tốt. Sử dụng nồi nhôm dễ gây phản ứng hóa học không tốt cho sức khỏe. Dùng không đủ liều lượng. Dùng Nấm Linh Chi gián đoạn, không liên tục, đều đặn hàng ngày ngoại trừ những trường hợp yêu cầu phải dùng gián đoạn. Đun Nấm Linh Chi với lửa quá to. Đun Nấm Linh Chi với thời gian quá ngắn hoặc quá lâu. Bảo quản không đúng cách không để trong ngăn mát tủ lạnh sau khi cắt bao hút chân không, để sản phẩm môi trường ẩm ướt dễ gây tình trạng ẩm mốc. Dùng nước Nấm Linh Chi để uống thuốc tây. Dùng Nấm Linh Chi để thay thế thuốc chữa bệnh. Nấm Linh Chi không nên xem là thuốc đặc trị mà phải là hỗ trợ điều trị, việc điều trị có kết quả tốt nhất là ở giai đoạn sớm, giai đoạn muộn có kết quả thấp hơn, dùng phòng bệnh là cách tốt nhất khi sử dụng tốt Nấm Linh Chi. CÁC TRƯỜNG HỢP NÊN CÂN NHẮC VÀ HỎI Ý KIẾN BÁC SĨ TRƯỚC KHI DÙNG NẤM LINH CHI Những người rối loạn xuất huyết Liều dùng Nấm Linh Chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người bị rối loạn chảy máu nhất định. Những người huyết áp thấp Nấm Linh Chi có thể làm hạ huyết áp. Những người rối loạn đông máu giảm tiểu cầuNấm Linh Chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những bệnh nhân giảm tiểu cầu. Nếu bạn có tình trạng này, không sử dụng nấm linh chi. Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật Liều dùng Nấm Linh Chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người nếu dùng trước hoặc trong khi giải phẫu. Ngừng sử Nấm Linh Chi ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình. Phụ nữ mang thai và cho con bú Không có đủ thông tin về việc sử dụng Nấm Linh Chi trong thời kỳ mang thai và cho con bú, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này. CÁCH BẢO QUẢN Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau khi cắt bao hút chân không. Bảo quản bên ngoài để nơi thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt hoặc không khí ẩm. Cập nhật thêm 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng thích hợp tham khảo cho mùa dịch cúm corona. Bạn luôn cảm thấy cơ thể mình quá “nhạy cảm” với những tác động từ môi trường bên ngoài? Bạn có thể dễ dàng bị cảm, đau đầu hay mệt mỏi mà chẳng cần lý do. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn có biểu hiện suy giảm hệ thống miễn dịch. Nhiều người mách nhau sử dụng nấm linh chi đỏ để tăng cường hệ miễn dịch, điều này đúng hay sai. Đồng thời dùng nấm linh chi đỏ như thế nào để có hiệu quả? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịch qua bài viết dưới đây nhé. Suy giảm hệ miễn dịch là gì? Bạn có thể hiểu đơn giản, suy giảm hệ miễn dịch là cơ thể dần mất đi “lớp áo” bảo vệ và dễ bị virus, ký sinh trùng và vi khuẩn xâm nhập. Chỉ cần hệ miễn dịch bị suy yếu thì về lâu dài, nó có thể khiến cơ thể mắc phải triệu chứng suy giảm miễn dịch thứ cấp. Người bị suy giảm hệ thống miễn dịch sẽ có những biểu hiện như Dễ bị cảm lạnh, cảm nắng. Mắt bị hồng. Nhiễm trùng xoang. Viêm phổi. Bệnh tiêu chảy. Nhiễm trùng nấm men. Mệt mỏi kéo dài. Dễ nhiễm trùng khi bị thương. Nấm linh chi hiện nay trên thị trường có nhiều loại, tuy nhiên nấm linh chi đỏ vẫn có tác dụng dược tính tốt nhất. Nấm linh chi hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh ở cơ thể người, đặc biệt là có thể làm giảm chứng suy giảm hệ miễn dịch. Trong nấm linh chi đỏ có chứa những thành phần tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch như Tạo hệ miễn dịch “vững chắc”. Tăng cường khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Hỗ trợ giải độc cơ thể. Ngăn chặn sự hình thành và tăng trưởng của những tế bào bất thường. Hình thành màng tế bào và ngăn ngừa tình trạng sâu tế bào. Tăng cường hoạt động của tế bào, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa tế bào. Cải thiện dinh dưỡng. Loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Chính nhờ những công dụng này của nấm linh chi đỏ mà hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện và duy trì ở trạng thái ổn định. Nấm linh chi đỏ có thể dùng để điều trị suy giảm miễn dịch hoặc sử dụng như một loại thực phẩm chức năng giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh suy giảm miễn dịch. 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịch Nấm linh chi đỏ có nhiều cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể thì có thể sử dụng nấm linh chi theo những phương pháp sau Làm nguyên liệu trong chế biến món ăn Với người mắc bệnh suy giảm hệ miễn dịch, có thể sử dụng nấm linh chi đỏ để nấu canh, làm súp, các món tiềm. Với cách làm này, nấm linh chi sẽ giữ nguyên được những dưỡng chất vốn có, được bổ sung thêm các dưỡng chất từ những nguyên liệu khác. Người dùng cũng cảm thấy ngon miệng hơn. Nấm linh chi sắc nước uống Nếu không có thời gian để dùng nấm linh chi theo cách trên. Bạn cũng có thể sử dụng nấm linh chi để sắc thành nước uống. Bệnh nhân có thể uống nước nấm linh chi thành nhiều lần trong ngày. Nghiền nấm linh chi thành bột để dùng Một cách tiện lợi hơn nữa đó là nghiền nấm linh chi thành bột và bảo quản trong lọ thủy tinh. Sau đó, mỗi ngày dùng 5g bột nấm linh chi để hãm trà, cứ uống hết lại chế thêm nước sôi vào, khi nấm nhạt vị thì thay lượng bột nấm mới. Xem Thêm Các Bài Viết Khác Những Điều Cần Biết Trước Khi Chọn Mua Nấm Linh Chi Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Đối Với Sức Khỏe Cách Lựa Chọn Và Nhận Biết Nấm Linh Chi Chất Lượng Tổng Hợp Một Số Các Hỏi Đáp Khác Hỏi 30 tuổi có uống được nấm linh chi hằng ngày không? Chào LCNL! Năm nay tôi 30 tuổi tôi muốn uống nấm linh chi hàng ngày để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da… có được không? Cách dùng như thế nào? Trả Lời Dạ chào chị! Nấm linh chi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Chị có thể thái lát nấu uống thay nước lọc hàng ngày, mỗi ngày dùng từ 7-10g để duy trì sức khỏe tốt và có 1 làn da hồng hào, sáng mịn ạ! Hỏi Bao nhiêu tuổi uống được nấm linh chi? Chào Linh Chi Nông Lâm! Xin cho tôi hỏi nấm linh chi có phân biệt người tiêu dùng không, người nào sử dụng là thích hợp ? Có phải bất kỳ ai cũng có thể sử dụng được phải không? Trả Lời Chào Anh/Chị, Nấm Linh Chi được sử dụng rộng rãi ở mọi lứa tuổi, vì đây là sản phẩm 100 % là thảo dược tự nhiên và không gây ra phản ứng phụ khi sử dụng, tuy nhiên đối với phụ nữ có thai trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ thì chưa nên sử dụng , từ tháng thứ 4 có thể dùng nấm linh chi với tỷ lệ thấp hơn bình thường cho quen dần 1 tuần lễ, sau đó dùng 5-7 g mỗi ngày như người bình thường, trẻ em thì từ 3 tuổi trở lên là có thể dùng được, tuy nhiên 5 tuổi khi cơ thể hoàn thiện hệ thống miễn dịch dùng sẽ hiệu quả hơn. Hỏi Bầu có uống nấm linh chi được không? Chào Linh Chi Nông Lâm! Trước đây, gia đình tôi có dùng nấm linh chi để tốt cho sức khỏe. Hiện tôi đang mang thai, không biết là có thể tiếp tục sử dụng nấm linh chi được không ạ? Trả Lời Chào Chị, Nấm linh chi rất tốt nhưng đối với người đang mang thai cần nên lưu ý từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 3 thì không nên sử dụng linh chi, vì trong nấm có một số thành phần gây co bốp tử cung dễ xảy thai trong thời gian đầu. Qua tháng thứ 4 thì phụ nữ mang thai có thể dùng được linh chi, tốt nhất có thể dùng linh chi kết hợp để nấu súp và cháo… lưu ý dùng với liều lượng ít thôi nhé. Nếu muốn yên tâm hơn chị có thể thăm khám bác sĩ để biết tình hình sức khỏe của Mẹ và bé ạ. Hỏi Có cách nào pha chế nấm linh chi cho dễ uống hơn không? Tôi nghe nhiều người nói nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe nên tôi quyết định mua về uống thử. Nhưng khi uống thì vị rất đắng và khó uống, tôi không thể nào uống được. Có cách nào pha chế nấm linh chi để dễ uống hơn và vần giữ nguyên chất dinh dưỡng có trong nấm linh chi được không? Trả Lời Tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người nên sẽ có nhiều người cảm thấy nấm khó uống nhưng không sao bạn có thể dùng nấm linh chi kết hợp với mật ong, cam thảo và dược liệu bổ trợ linh chi nông lâm sẽ dễ uống hơn .. hoặc pha thêm một ít đường phèn và tắc cho thêm ít đá bạn có thể có một ly trà tắc thơm ngon mà không lo bị mất đi chất lượng nhé. Hỏi Có nên ngưng sử dụng nấm linh chi sau 1 thời gian dài sử dụng? Tôi có mua nấm linh chi cho ba mẹ tối sử dụng, tính đến thời điểm hiện tại cũng đã hơn 2 năm. Xin cho tôi hỏi là sử dụng thời gian dài như vậy có cần ngưng sử dụng hay không, nếu có thì ngưng bao lâu có thể sử dụng lại được? Trả Lời Nấm linh chi được nghiên cứu và chứng minh là loại thảo dược dùng để hỗ trợ và ngăn ngừa bệnh tật cũng như bồi bổ sức khỏe cho người dùng. nếu ba mẹ bạn đã và đang sử dụng thì cứ yên tâm sử dụng vì nấm không có tác dụng phụ nhé. Hỏi Có những kinh nghiệm gì khi sử dụng nấm linh chi? Tôi mua nấm ở đây sử dụng được khoảng 6 tháng, chỉ sắc nước uống hằng ngày chứ không biết làm gì nữa. Bạn có thể chia sẻ thêm một số kinh nghiệm hay cách dùng khác để sử dụng nấm linh chi hiệu quả hơn hay không? Trả Lời Nấm Linh Chi có nhiều cách sử dụng, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả nhất là sắc uống như trà thay nước lọc hằng ngày. Đối với người phòng ngừa bệnh và nâng cao sức khỏe thì uống mỗi ngày khoảng 5-7g sắc với 2 lít nước uống dần trong ngày. Đối với người đang điều trị bệnh thì liều lượng dùng tăng gấp đôi 10-15g. Nấm Lim xanh và Nấm Thượng Hoàng cũng dùng tương tự nhưng kết hợp với Nấm Linh chi đỏ sẽ tiết kiệm chi phí hơn mà vẫn có hiệu quả tốt. Hỏi Độ tuổi nào được sử dụng nấm linh chi? Em năm nay 20 tuổi, nhà em có bố em đang sử dụng nấm linh chi. Theo như em được biết thì nấm linh chi có tác dụng là đẹp da và ngừa mụn nên em có xin bố cho uống cùng nhưng bố bảo em còn nhỏ không được uống linh chi. Vậy ba em nói vậy có đúng không ạ? Trả Lời Nấm linh chi là loại thảo dược có tính mát gan giải đọc cũng như cân bằng nội tiết tố trong cơ thể . Độ tuổi có thể sử dụng nấm linh chi là trẻ em từ 5 tuổi trở lên có thể sử dụng rồi nhé. đối với trường hợp của em sử dụng nấm linh chi uống để làm đẹp da em có thể kết hợp đắp mặt bằng bào tử nấm linh chi sẽ nhanh đạt được hiệu quả hơn nhé. Hỏi Độ tuổi nào phù hợp để trẻ em có thể sử dụng nấm linh chi? Tôi có con nhỏ 5 tuổi thì có dùng được nấm linh chi không? Độ tuổi nào thì dùng được và liều lượng ra sao? Nên dùng cách nào thì tốt với trẻ em? Trả Lời Dạ, bé 5 tuổi thì chị cho bé dùng nấm linh chi được rồi ạ! Mỗi ngày dùng từ 3-5g là được, chị có thể pha thêm mật ong, chanh.. Cho bé dễ uống, ngoài ra đông trùng hạ thảo nông lâm rất tốt nâng cao thể trạng, bồi bổ cơ thể cho bé. Hỏi Dùng trà nấm linh chi có hiệu quả như dùng nước sắc từ nấm linh chi hay không? Tôi thấy cũng là loại nấm linh chi thì dùng trà túi lọc hay sắc nước thì cũng tốt như nhau mà nhưng dùng trà thì vừa tiện hơn, dễ mang theo, dễ chế biến hơn sắc nước? Trả Lời Chào Anh/Chị. Đúng là Nấm linh chi mà dạng trà thì tiện mang đi và sử dụng hơn. Do đó, Linh Chi Nông Lâm cũng đã cho ra dòng sản phẩm “”Trà linh chi “” với mục đích đáp ứng được thị hiếu của nhiều khách hàng khác nhau. Tuy nhiên loại này thích hợp uống để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa cho người không đang điều trị bệnh, trường hợp đang trong quá trình điều trị cần dùng liệu kuong75 cao hơn từ 10-15g mỗi ngày sắc vơi 2 lít nước uống thay nuốc mát hàng ngày. Hỏi Liều lượng uống nấm linh chi mỗi ngày? Chào Linh Chi Nông Lâm! Tôi có mua nấm linh chi bên bạn về dùng, nhưng lại không biết cách sử dụng. Bạn có thể chỉ tôi cách nấu và liều lượng sử dụng mỗi ngày như thế nào không? Trả Lời Chào Anh/Chị, Nấm Linh Chi có nhiều cách sử dụng, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả nhất là sắc uống như trà và dùng thay nước hằng ngày. Đối với người phòng ngừa bệnh và nâng cao sức khỏe thì uống mỗi ngày khoảng 5g-7g sắc với 2 lít nước uống dần trong ngày 1 tai nấm Linh Chi loại nhỏ từ 8-10cm khoảng 12-15g. Đối với người đang điều trị bệnh thì liều dùng tăng gấp đôi từ 10-15g. Nấm Lim xanh và nấm Thượng Hoàng cũng dùng tương tự nhưng nên kết hợp nấm Linh Chi đỏ sẽ tiết kiệm chi phí hơn mà vẫn có hiệu quả tốt. Hỏi Mỗi ngày sử dụng bao nhiêu nấm linh chi là tốt? Nấm linh chi có những thành phần rất tốt cho sức khỏe. Có phải một ngày sử dụng càng nhiều là càng tốt không? Nếu không thì nên sử dụng như thế nào với liều lượng bao nhiêu cho hợp lý? Trả Lời Nấm linh chi hay bất kỳ loại thực phẩm quý hiếm nào khác thì mình cũng không nên lạm dụng hoặc sử dụngquá nhiều bởi vì như vậy sẽ lãng phí, khi mình dùng nhiều hơn so với liều lượng thì cơ thể mình cũng khônghấp thu được hết các chất có trong nấm, liều lượng dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài hết. Tốt nhất là mình nênsử dụng với liều lượng như sau _ Đối với người khỏe mạnh uống bồi bổ cơ thể, mỗi ngày dùng từ 5-7g nấm linh chi, nấu uống thay nước lọchàng ngày. _ Đối với người đang điều trị bệnh, mỗi ngày dùng từ 10-15g nấm linh chi, nấu uống thay nước lọc hàng ngày. Hỏi Nấm linh chi cổ là gì? Có tốt không? Chị thấy có loại nấm linh chi cổ, loại đó ở đây có bán không, loại nấm đó lâu năm lắm phải không? Nếu lâu năm thì chắc có tác dụng rất tốt phải không em? Trả Lời Chào Chị! Loại Nấm đa niên sống lâu năm hay còn được gọi là Nấm Linh chi cổ, loại này không có cuốn mà chỉ có tai Nấm rất to và cứng như gỗ. Nấm đa niên tai to là loại Nấm đã hóa gỗ và giá trị về y dược cũng giảm dần theo thời gian. Hiện nay, những nhà khảo cứu trên thế giới về Cổ Linh Chi cho thấy chưa nơi nào trồng loại Nấm này cho mục đích làm thuốc hoặc thực phẩm. Do Cổ Linh Chi không có tác dụng y dược nên Linh Chi Nông Lâm không bán loại này ạ. Hỏi Nấm linh chi có thật sự tốt? tôi nghe nhiều người nói và có xem trên các website thấy nấm linh chi rất quý hiếm và có giá trị cao vì sao lại có giá trị cao như vậy? trong nấm có gì mà nấm lại được gọi là thần dược ? Trả Lời Về câu hỏi trên của anh/ chị, Linh Chi Nông Lâm xin đươc trả lơi như sau Với cấu trúc độc đáo gồm các thành phần khoáng tố vi lượng đủ loại 119 chất, trong đó một số khoáng tố như Germaniumhữu cơ, vanadium, crôm… hay các hợp chất polysaccharides và triterpenoids…mà nấm linh chi có công dụng trong quá trình điều trị ung thư, tốt cho tim mạch, người bị bệnh tiểu đường… Ngoài ra, với hợp chất Ganoderma lucidum polysaccharides có thể thúc đẩy đáng kể sự tổng hợp DNA hạt nhân, và tăng phân chia tế bào đại số, do đó trì hoãn sự lão hóa cơ thể, chống lão hóa, dùng thường xuyên kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da, chống suy nhược thần kinh và một số bệnh mãn tính nên nấm linh chi được gọi là thần dược. Hỏi Nấm linh chi kết hợp với tỏi đen? Chào em! Chị đang sử dụng nấm linh chi của bên em,chị có tìm hiểu thấy tỏi đen có công dụng rất tốt đối vớisức khỏe con người. Vậy bên trường có bán tỏi đen khôngvà tỏi đen khi dùng chung với nấm linh chi đỏ được không?Cảm ơn em! Trả Lời Dạ, em chào chị! Đúng rồi chị, tỏi đen là một loại thực phẩmtăng cường sức khỏe, Tỏi đen có khả năng chống oxy hóa rất cao và nó thường được tin là có thể kéo dài tuổi xuân. Chị có thể uống nấm linh chi kết hợp mỗi ngày ăn khoảng 2-3 củ tỏi đen để hạn chế quá trình lão hóa, giúp da dẻ hồng hào hơn ạ! Hỏi Nấm linh chi nên uống khi nào? Chào Linh Chi Nông Lâm!Bạn có thể cho tôi biết nấm Linh Chi dùng vào thời điểm nào sẽ có hiệu quả tốt nhất không? Trả Lời Chào Anh/Chị., Nấm linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu thải độc của nấm. Khi sử dụng có biểu hiện đi tiểu nhiều lần chứng tỏ nấm tác dụng thanh lọc chất độc trong cơ thể. Anh/Chị nấu nước nấm uống cả ngày thay nước lọc, uống từ lúc sáng và giảm dần vào chiều tối ạ. Có phải bào tử nấm linh chi đỏ chứa hàm lượng dược tính cao nhất trong tất cả loại bào tử nấm linh chi ? Dùng bào tử nấm linh chi như thế nào để hiệu quả nhất? Hướng dẫn cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ. 1. Có phải bào tử nấm linh chi đỏ chứa hàm lượng dược tính cao nhất trong tất cả loại bào tử nấm linh chi? Theo sách “Thần Nông Bản Thảo”của ngành dược vật học ở Trung Hoa các đây 4000 đã công nhận và xếp nấm linh chi là một loại thảo dược đứng đầu trong danh sách các loại thảo dược dùng để chữa bệnh và nấm linh chi được phân làm 6 loại có tên gọi dựa theo màu sắc của nấm linh chi như Hắc chi nấm linh chi đen, Bạch chi nấm linh chi trắng, Hoàng chi nấm linh chi vàng, Hồng chi hay Xích chi nấm linh chi đỏ, Thanh chi nấm linh chi xanh, Tử chi nấm linh chi tím . Trong 6 loại nấm linh chi thì Hồng chi hay Xích chi nấm linh chi đỏ và Hắc chi nấm linh chi đen có tác dụng trị liệu tốt nhất . Tuy nhiên so với nấm linh chi đen thì nấm linh chi đỏ được khoa học chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhất. Chính vì thành phần dược chất trong nấm linh chi đỏ cao nhất trong 6 loại nên bào tử nấm linh chi đỏ chứa hàm lượng dược tính cao nhất trong tất cả các loại bào tử nấm linh chi. Đặc điểm sinh học của nấm linh chi xét về hình thái thì bào tử nấm linh chi là một lớp bụi phấn mỏng trên bề mặt tai nấm có chứa thành phần dược chất cao hơn 75 % so với các thành phần dược chất trong tai nấm và cuống nấm linh chi . Bào tử nấm linh chi đỏ giồng Hàn Quốc trồng tại trại nấm Tiên Thảo ở Đà Lạt Nội dung2. Dùng bào tử nấm linh chi như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hướng dẫn cách dùng bào tử nấm linh chi đỏHướng dẫn sử dụng bào tử nấm linh chi đỏ hiệu quả nhất 2. Dùng bào tử nấm linh chi như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hướng dẫn cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ Ở các nước có kỹ thuật nuôi trồng nấm linh chi từ lâu đời như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc thì chủ yếu nuôi trồng để lấy bào tử nấm linh chi cung cấp cho ngành y dược liệu để bào chế thuốc , cung cấp cho ngành mỹ phẩm bào chế kem dưỡng chăm sóc da . Trang trại nấm linh chi đỏ ở Hàn Quốc đang thu bào tử nấm linh chi đỏ Hiện tại ở Việt Nam chưa có trang trại nào nuôi trồng nấm linh chi để lấy bào tử , vì chưa có công ty nào sản xuất bào chế bào tử nấm linh chi tại Việt Nam , thời gian nuôi trồng để lấy bào tử khá lâu, do người trồng thiếu vốn, nên chỉ nuôi trồng và thu hái nấm linh chi nguyên tai ,trang trại nuôi trồng nhỏ lẻ, rải rác,chưa chuyên nghiệp mặc bào tử nấm linh chi trồng tại Việt Nam chất lượng không hề thua kém các nước đã nuôi trồng lâu năm. Khoảng 1 năm gần đây thì số ít người dùng nấm linh chi ở Việt Nam đã quan tâm và dùng bào tử nấm linh chi đỏ vì ở Việt Nam hầu hết các trại nấm đều nuôi trồng nấm linh chi đỏ. Tuy nhiên người dùng bào tử nấm linh chi vẫn chưa biết cách dùng bào tử nấm linh chi như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì hầu hết chưa có thông tin nào chia sẻ thật chính xác. Do các trang trại nuôi trồng nấm linh chi để bào tử nấm linh chi vẫn còn nguyên chất và bán ra thị trường, bào tử nấm linh chi chưa sử lý vi sinh và phân tách các bào tử lép cho nên trại nấm linh chi Tiên Thảo sẽ chia sẻ và hướng dẫn cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ để đạt được hiệu quả cao nhất và hấp thu được hết tất cả các thành phần dược chất có trong bào tử nấm linh chi đỏ. Chọn mua bào tử ở những nơi nuôi trồng là an toàn nhất tuy nhiên để đảm bảo an toàn bào tử sạch thì cần phải sử lý vi sinh vật trước, nếu Qúi Khách có điều kiện sau khi bào tử nấm chi nguyên chất thì nên đem đi phá vách, phá lớp vỏ bên ngòai, loại bỏ các bào tử lép, thường thì khoảng 1kg bào tử nấm linh chi sau khi phá vách thì chỉ còn khoảng 600 đến 700 gam tùy theo chất lượng của bào tử nấm linh chi. Hướng dẫn sử dụng bào tử nấm linh chi đỏ hiệu quả nhất Có 2 cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ 1. Cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ đã được phá vách Cho khoảng 1 muỗng coffe bào tử nấm linh chi đỏ vào 1 cái ly bằng sứ hay ly thủy tinh để giữ nhiệt, đun nước thật sôi kỹ châm 1 chút nước cho ướt hết bào tử nấm linh chi đỏ và để khoảng 15 phút cho bào tử nấm linh chi đỏ nở hết lớp vỏ bên ngoài, vì bào tử đã sử lý vi sinh và phá vách đã được chọn lựa kỹ sau 15 phút thì châm nước thật sôi vào với một lượng nước vừa phải giống pha coffe hòa tan,đừng để châm quá nhiều nước làm mất độ đậm đặc của bào tử nấm linh chi. Để khoảng 10 phút cho nước âm ấm và uồng liền. 2. Cách dùng bào tử nấm linh chi đỏ chưa xử lý vi sinh và phá vách Bào tử nấm linh chưa đỏ phá vách thì 1 kg bào tử thì có khoảng 10% đến 30% bào tử lép, nếu bào tử nuôi trồng trong môi trường sạch và bào tử sau khi lấy trên tai nấm được phơi nơi sạch sẽ thì không cần phải xử lý vi sinh hay phá vách mà có thể dùng theo cách sau đây Cho khoảng 2 muỗng coffe vào một ly bằng sứ có nắp đậy hay ly thuy tinh để giữ nhiệt và an toàn cho sức khỏe . Do bào tử nấm linh chi chưa phá vách sẽ vẫn còn chứa nhiều bào tử lép bào tử lép không gây hại cho sức khỏe chỉ không có tác dụng nện cần cho 2 muổng coffe , lượng dùng phải nhiều hơn bào tử đã phá vách. Đun nước thật sôi kỹ châm một ít nước sôi để ướt vừa đủ bào tử nấm linh chi đỏ và đậy nắm để tử 4 tiếng để bào tử nấm linh chi nỡ tung các lớp vỏ bên ngoài để khi uống mới hấp thu được hết các thành phần dược chất. Bào tử nấm linh chi đỏ đã phá vách rồi thì chỉ cần để 15 phút là chế nước sôi và uống liền riêng bào tử nấm linh chi đỏ chưa phá vách lớp vỏ nên khi uống không hấp thu hết các thành phần dược chất nên cần phải để khoảng 4 tiếng cho lớp vỏ bào tử nở bung ra cách dùng truyền thống để khi uống mới hấp thu được các thành phần dược chất . Nếu như buổi sáng bạn uống thì buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên chế nước sôi và để bào tử nở đến sáng chỉ cần châm nước sôi và dùng liền , tiết kiệm thời gian hơn cho người bận rộn. Chú ý Đối với người già yếu ,mắc các bệnh mạn tính, đang điều trị ung thư, nên dùng bào tử nấm linh chi 1 ngày dùng 2 – đến 3 lần. Nếu như bao tử và hệ tiêu hóa tốt không có vấn đề thì nên dùng lúc sáng sớm trước khi ăn sáng sẽ hấp thu các thành phần dược chất tốt hợp thêm vitamin C hay mật ong, hoặc cam thảo để nâng cao tác dụng. Bào tử nấm linh chi đỏ có vị đắng nhẹ khó nuốt ,nhưng chứa các thành phần dược tính mạnh hơn 75 lần so với tai nấm linh chi ,tìm hiểu thêm bào tử nấm linh chi có tác dụng gì? Qúy Khách có nhu cầu mua bào tử nấm linh chi đỏ chất lượng cao với giá gốc vui lòng liên hệ trực tiếp trại nấm linh chi Tiên Thảo Trại Nấm Linh Chi Tiên Thảo Đút kết kinh nghiệm sau nhiều năm nuôi trồng & cung cấp phôi giống,Trại Nấm Linh Chi Tiên Thảo chúng tôi sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm,kỹ thuật chuyên ngành cũng như các kiến thức cơ bản, cập nhật các tài liệu nghiên cứu về nấm linh chi để Qúy Khách tìm hiểu thêm tránh những rủi ro,thất bại trước khi quyết định khởi nghiệp trồng nấm, cách chọn mua nấm chất lượng,phân biệt các loại nấm,tác dụng,cách dùng sao hiệu quả tốt nhất. Nấm Linh Chi có chứa nhiều hoạt chất dược tính tốt cho sức khỏe. Vậy bào tử của chúng là gì và có những tác dụng điển hình nào? Hiểu đủ về bào tử nấm Linh Chi sẽ giúp người dùng phát huy công dụng công dụng của thảo dược này. Bào tử nấm Linh Chi là gì? Bào tử nấm Linh Chi là một bộ phận có kích thước rất nhỏ khoảng 5,5 – 10,2 μm và không thể quan sát được bằng mắt thường mà chỉ có thể nhìn qua kính hiển vi. Chúng được phóng thích sau kỳ sinh sản của Nấm Linh Chi và trở thành hạt giống của Nấm Linh Chi. Trong bào tử nấm Linh Chi có chứa nhiều thành phần dược tính, hoạt chất quan trọng của nấm Linh Chi. Vì thế, đây là một trong những thành phần đặc biệt mà khi sử dụng nấm Linh Chi cần chú ý. Bào tử nấm Linh Chi có chứa nhiều hoạt chất dược tính quan trọng Note Địa Chỉ Mua Nấm Linh Chi TPHCM Tác dụng của bào tử nấm Linh Chi Theo nhiều nghiên cứu thì trong bào tử nấm Linh Chi có chứa nhiều hoạt chất quan trọng cho cơ thể, điển hình như Polysaccharides, Triterpenes, Polypeptides, Superoxide dismutase, Germanium hữu cơ. Thêm vào đó là hơn chục loại axit amin 7 trong số đó là không thể thiếu đối với con người, protein, steroids, mannitol, coumarin, alkaloid, axit hữu cơ. Đồng thời, tại bào tử cũng có mặt nhiều nguyên tố vi lượng như Ca, P, Fe, Ca, Mn, Zn,… cùng một số hoạt chất dược tính khác có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Những hoạt chất trên mang đến nhiều tác dụng và làm nên sự đặc biệt cho bào tử. Công dụng nổi bật của bào tử nấm Linh Chi là tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó chúng có tác dụng nổi bật trong việc hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh. Bào tử nấm Linh Chi có tác dụng trong việc hỗ trợ điều tiết hệ thống thần kinh, cải thiện hệ thống tiêu hóa, chức năng nội tiết, tăng cường lưu thông máu, làm giảm cholesterol. Đồng thời chúng giúp giải độc, bảo vệ gan và tăng cường chức năng của tế bào trong cơ thể. Bào tử nấm Linh Chi rất tốt cho những người đang điều trị bệnh gan mãn tính, điển hình là hỗ trợ bệnh nhân xơ gan trong quá trình điều trị. Sử dụng bào tử nấm Linh Chi hỗ trợ điều trị nhiều bệnh Note Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Hiệu Quả Ngoài ra, bào tử nấm Linh Chi còn có tác dụng trong việc cân bằng lượng đường trong máu, có tác dụng đối với bệnh nhân bị tiểu đường. Chúng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, insulin, có tác dụng trong việc cải thiện chức năng tuyến tụy và làm giảm đường huyết. Các hợp chất có trong bào tử nấm Linh Chi còn có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, tốt cho tim mạch cũng như cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Sử dụng bào tử nấm Linh Chi giúp phòng và hạn chế nguyên nhân gây nên những khối u, có tác dụng tích cực cho bệnh nhân điều trị ung thư và làm giảm tác dụng phụ của quá trình hóa trị, xạ trị,… đối với cơ thể. Đối với chị em phụ nữ thì sử dụng bào tử nấm Linh Chi còn có nhiều tác dụng trong làm đẹp. Chúng có tác dụng trong làm đẹp da, giúp làm chậm lại và giảm bớt vấn đề của quá trình lão hóa da như nếp nhăn, đốm nám, tàn nhang,… giúp da sáng đẹp, tươi trẻ. Đồng thời, bào tử nấm Linh Chi có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc khá tốt. Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp từ bào tử nấm Linh Chi đã cho thấy được tầm quan trọng đặc biệt của chúng. Bào tử nấm Linh Chi còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tóc Chú ý sử dụng để bảo toàn bào tử nấm Linh Chi Sử dụng bào tử nấm Linh Chi như thế nào thì tốt nhất cho cơ thể thì không phải ai cũng biết. Theo đó, có thể sử dụng cách đơn giản nhất là cho một thìa bột bào tử Nấm Linh Chi vào 300 – 500ml nước sôi rồi khuấy đều chúng, đậy nắp kín trong khoảng 20 phút. Sau đó để nguội và uống. Chú ý trước khi uống nên khuấy đều hoặc lắc mạnh và do bào tử không tan hoàn toàn trong nước nên có thể uống cả nước và bã là tốt nhất. Đối với những trường hợp có vấn đề về hệ tiêu hóa thì không uống cả bã vì có thể sẽ khó tiêu. Sử dụng bào tử nấm Linh Chi hòa cùng nước hoặc rượu Note Cách Phân Biệt và Nhận Biết Nấm Linh Chi Chất Lượng Bên cạnh cách trên thì có thể sử dụng chúng để pha cùng với rượu. Sử dụng khoảng 2 thìa bào tử Nấm Linh Chi hòa cùng với 750ml rượu 40 độ C rồi lắc đều và sử dụng. Cách này cũng đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Với hai cách đơn giản trên thì người dùng có thể tùy ý sử dụng và phát huy những tác dụng tuyệt vời từ bào tử nấm Linh Chi cho sức khỏe của bản thân cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và làm đẹp. Để phát huy công dụng của bào tử và nấm Linh Chi thì cần chú ý chọn loại chất lượng. Theo đó, chọn bào tử nấm Linh Chi thì người tiêu dùng cần quan tâm nhất đến thương hiệu và địa điểm cung cấp uy tín. Tại Việt Nam, Linh Chi Nông Lâm – Nguyên Thành Viên Trung Tâm ươm Tạo Doanh Nghiệp Công Nghệ ĐH Nông Lâm đang là thương hiệu được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng. Cần chú ý chọn nấm Linh Chi chất lượng tốt Các sản phẩm nấm Linh Chi tại đây đảm bảo chất lượng, thành phần cũng như hàm lượng dược tính. Đây cũng là thương hiệu đạt Chứng chỉ Quốc tế CCI 2015, chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, chứng nhận hàng Việt Nam chất lượng cao và được người tiêu dùng lựa chọn trong nhiều năm qua. Nấm Linh Chi Nông Lâm là thương hiệu uy tín hiện nay. Tham khảo các bài viết Nấm với Sức Khỏe khác Tại Sao Nấm Linh Chi Là Thần Dược Trong Các Loại Thảo Dược Tác Dụng Hoạt Huyết Ít Người Biết Của Nấm Linh Chi Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Đối Với Bệnh Vẩy Nến Thế Nào Cordycepin trong Đông Trùng Hạ Thảo được FDA Mỹ chấp thuận để sản xuất thuốc điều trị Covid Cách dùng Bào tử Nấm Linh Chi 17 Cách sử dụng Bào tử Nấm Linh Chi tiện lợi ► Lấy 1 muỗng cà phê nhỏ Bào Tử cho vào nồi 1-1,5 lít nước và nấu sôi, phần dùng cho ra ly để nguội và uống. ► Phần chưa dùng bạn bảo quản lại trong bình giữ nhiệt để dùng là tốt nhất vì Bào Tử giữ nóng càng lâu dược tính càng tốt. ► Nếu dùng ngay có thể nhích nhẹ 1 xíu cho vào ly và hòa cùng nước sôi mới nấu, khuấy đều rồi để nguội, khuấy lại trước khi uống. Lưu ý ► Bào Tử không tan trong nước, luôn khuấy thật đều mỗi khi dùng. ► Bạn nên nấu vào 10h tối và cho vào bình giữ nhiệt để dùng hôm sau là tốt nhất. Bào tử Nấm Linh Chi VBio được đội ngũ thạc sĩ nghiên cứu sinh học của Viện Nghiên cứu Sinh học Ứng dụng lấy từ lớp phấn màu nâu vàng phủ trên bề mặt của tai nấm. Bào tử Nấm Linh Chi là tinh chất của Nấm Linh Chi có hàm chứa nhiều chất dinh dưỡng và các đặc tính dược lý, có thể tăng cường sức khỏe và giúp điều trị bệnh. Ví dụ như các thành phần acid béo, acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng, với hàm lượng đậm đặc hơn linh chi gấp 75 lần so với nấm linh chi. Để hiểu hơn về sản phầm bào tử nấm linh chi này, mời các bạn xem qua bài viết giới thiệu của VBio dưới đây. Bào tử nấm linh chi là gì? Có kích thước nhỏ nên chỉ khi được phóng thích chúng ta mới có thể nhìn thấy được. Khi nấm linh chi vào giai đoạn trưởng thành trên bề mặt nấm linh chi xuất hiện bột phấn màu nâu. Khi chín, bào tử nấm linh chi sẽ tách ra thành hạt giống của nấm linh chi. Bào tử nấm linh chi là tinh chất của nấm linh chi có chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng và các đặc tính dược lý và có thể tăng cường sức khỏe giúp điều trị bệnh. Công dụng của bột bào tử nấm linh chi Bột bào tử nấm linh chi có chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng quý hiếm rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, phục hồi sức khỏe nhanh cho cơ thể khỏe mạnh. Trong bột bào tử nấm linh chi có chứa nhiều selenium, germanium hữu cơ, polysaccharides Peptide, enzymes… Đây là các loại hoạt chất có khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều tiết hệ thống thần kinh, cải thiện hệ thống tiêu hóa, lọc máu, giúp giải độc gan, bảo vệ gan và có khả năng tăng mạnh chức năng tế bào. Bào tử Nấm Linh Chi có tác dụng ngăn chặn sự phát sinh của các tế bào ung thư, khối u ác tính, giảm đi sự đau đớn của người bệnh. Sản phẩm bào tử nấm linh chi rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe cho người cơ thể suy nhược, ốm yếu, người sau khi phẫu thuật. Giúp làm giảm lượng cholecterol trong máu rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, bào tử nấm linh chi còn giúp cải thiện chức năng tuyến tuỵ. Ngăn chặn sự lão hóa các tế bào da, giảm nám, tàn nhanh khiến cho làn da thêm mịn màng, hồng hào, tươi sáng. dùng bào tử Nấm linh chi với nước uống Bào tử nấm linh chi có 2 lớp vỏ rất cứng, để hoạt chất bên trong bào tử phóng thích ra ngoài giúp cơ thể hấp thu dễ dàng phải dùng siêu âm hoặc men phân giải, tuy nhiên những bào tử đã phá vỡ lớp vỏ dễ bị oxy hóa nếu không được bảo quản tốt. nạ nấm linh chi, lòng đỏ trứng gà Cách đắp mặt nạ nấm linh chi kết hợp với lòng đỏ trứng gà sẽ giúp bạn Làm mờ nếp nhăn, mờ thâm nám, cho làn da căng mịn trắng sáng. Ngoài ra còn giúp chống lão hóa da. Không giới hạn đối tượng sử dụng cách Đắp mặt nạ nấm linh chi với lòng đỏ trứng gà này. – Nguyên liệu sử dụng Bột nấm linh chi xay nhỏ hoặc tốt nhất là dùng bào tử nấm, lòng đỏ trứng gà, một ít nước cam vắt. linh chi hầm gà Bài 1 Gà choai gà giò, có gà ác đen càng tốt. Làm sạch, mổ moi rồi cho 15g linh chi nghiền nhỏ vào bụng gà rồi chưng cách thuỷ. Gà chín nêm gia vị, ăn cái uống nước. Bài 2 Linh chi thái nhỏ 15g, gà trống tơ 1 con làm sạch bỏ ruột gừng và hành tươi số lượng vừa phải cùng gia vị. Lấy gà và 1/2 số linh chi, gừng hành gia vị cho nước vào hầm chín rồi vớt gà cho vào nồi nước dùng đã chuẩn bị sẵn hầm tiếp 15 phút. Nước dùng đậm đặc thứ hai là được chuẩn bị sẵn với đường phèn, muối, gia vị, bột ngọt với phần 1/2 linh chi còn lại đã được nấu hấp mềm cùng đem đổ nước đều lên gà trên một chảo khác có dầu vừng đun vừa lửa cho đến khi da gà đỏ tươi vàng là được. Đem chia làm 2 bữa ăn trong ngày. Với những công dụng tuyệt vời và cách sử dụng bào tử nấm linh chi hiệu quả sẽ mang tới phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, bảo vệ cơ thể phát triển cách khỏe mạnh mà tiết kiệm chi phí. Mua Bào tử nấm linh chi VBio ở đâu để có chất lượng tốt nhất Viện Nghiên cứu Sinh học Ứng dụng là đơn vị uy tín cung cấp dược liệu sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm Bào tử nấm linh chi Vbio do chúng tôi tự nuôi cấy có nguồn gốc tự nhiên, đảm bảo đúng loại nấm, không lấy những cây nấm mất mùi hoặc có vị chua, mùi mốc, luôn có mùi thơm. Ngoài sản phẩm này, chúng tôi còn nuôi cấy nhiều loại nấm khác như nấm linh chi đỏ, nấm hương, nấm bào ngư, nấm hầu thủ khô, nấm hầu thủ tươi,..tất cả các sản phẩm của chúng tôi đều được kiểm nghiệm chất lượng trước khi xuất bán cho người tiêu dùng. Để được tư vấn và cung cấp các sản phẩm chất lượng tốt nhất, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ Viện Nghiên cứu Sinh học Ứng dụng Địa chỉ Số 39, Ngõ 189/61, Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hà, Quận Ba Đình, TP Hà Nội ĐT +84 2422 118 008 – +84962 567 869 Website Email vbiovn1

cách lấy bào tử nấm linh chi